還記得兩星期前,豬豬高呼爆瘡之苦。自上星期二之後,形勢急轉彎。現在面上的皮膚,已變回從前那樣。不是,應該說是比起數個月前還要好。原因與所做的面部護理沒有直接關係,反而和身體的其它問題扯上了關係。
重腸節假期後,豬豬如常上班。但是感到肩膀非常疼痛,痛到連午餐也吃不下。於是上網求救,希望在銅鑼灣找到一間口碑好的按摩店。可是,沒有朋友能夠提供幫忙。最後只好打電話到一直光顧的美容院,向有多年交情的美容顧問求助。之所以說是求助,原因是此美容院的按摩服務,出名經常爆滿,要在當天找到位置插入並不容易。最終相熟的美容顧問,替豬豬找到了一個一小時的位置,和一位手勢不錯的按摩師。
原本以為自己只是太疲累,加上經常坐在電腦前打字,所以頸梗膊痛。但是卻從未試過痛得這麼嚴重的。因此這次的按摩,主要是針對肩背部位。雖然只有一個小時,但是按摩後肩膀已經沒有那麼僵硬。神奇的事情,就在沖涼後發生了。穿回便服離開美容院前,豬豬如常的在鏡子前梳理頭髮。一看之下,發現自己的臉色紅潤了,臉上的皮膚竟然帶有早前失去了的光澤。而往後的幾天,豬豬的皮膚就一直轉好了。
幾天後,豬豬往美容院做Facial。譽用美容師亦發現豬豬的皮膚狀況改善了不少。於是豬豬就把詳情告訴她,同時亦告知自己在按摩後的一天,雙肩酸痛得好像被別人打了一身的事。我們最後得出的結論是,這次豬豬之所以肩膀痛得要命,應該是因為經絡和淋巴極度閉塞,體液循環不良,有機酸(例如乳酸)及代謝廢物等,聚積在頭、頸及肩膀等位置,引至肌肉酸痛。利用按壓及推油這類引流方式,頸部及肩膀的經絡和淋巴被打通後,毒素及有機酸就開始釋放。因此按摩後的一天,才會有好像運動員在運動後,肌肉釋放出大量有機酸一般的酸痛感覺。同時亦了解到早前臉上的問題,原來是因為毒素積聚。怪不得,之前用了不少方法也解決不了呢!
註:
乳酸(Lactic Acid)是在無氧呼吸(Anaerobic Respiration)下的產物。
Glucose(葡萄糖) = Lactic Acid(乳酸) + Energy(能量)
無氧呼吸會在氧氣不足時為身體產物額外能量,以維持身體運作。其實,乳酸在激烈運動過程中的堆積,確實會形成肌肉pH值的下降,造成肌肉酵素活性的降低,進而形成肌肉活動的疲勞現象(急性肌肉酸痛),但是,運動後1至3天的遲發性肌肉酸痛,根本就與乳酸的形成沒有顯著關連。
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