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^@^豬豬^@^ | 5th Nov 2009, 13:25 | 愛美麗 | (141 Reads)

還記得兩星期前,豬豬高呼爆瘡之苦。自上星期二之後,形勢急轉彎。現在面上的皮膚,已變回從前那樣。不是,應該說是比起數個月前還要好。原因與所做的面部護理沒有直接關係,反而和身體的其它問題扯上了關係。

重腸節假期後,豬豬如常上班。但是感到肩膀非常疼痛,痛到連午餐也吃不下。於是上網求救,希望在銅鑼灣找到一間口碑好的按摩店。可是,沒有朋友能夠提供幫忙。最後只好打電話到一直光顧的美容院,向有多年交情的美容顧問求助。之所以說是求助,原因是此美容院的按摩服務,出名經常爆滿,要在當天找到位置插入並不容易。最終相熟的美容顧問,替豬豬找到了一個一小時的位置,和一位手勢不錯的按摩師。

原本以為自己只是太疲累,加上經常坐在電腦前打字,所以頸梗膊痛。但是卻從未試過痛得這麼嚴重的。因此這次的按摩,主要是針對肩背部位。雖然只有一個小時,但是按摩後肩膀已經沒有那麼僵硬。神奇的事情,就在沖涼後發生了。穿回便服離開美容院前,豬豬如常的在鏡子前梳理頭髮。一看之下,發現自己的臉色紅潤了,臉上的皮膚竟然帶有早前失去了的光澤。而往後的幾天,豬豬的皮膚就一直轉好了。

幾天後,豬豬往美容院做Facial。譽用美容師亦發現豬豬的皮膚狀況改善了不少。於是豬豬就把詳情告訴她,同時亦告知自己在按摩後的一天,雙肩酸痛得好像被別人打了一身的事。我們最後得出的結論是,這次豬豬之所以肩膀痛得要命,應該是因為經絡和淋巴極度閉塞,體液循環不良,有機酸(例如乳酸)及代謝廢物等,聚積在頭、頸及肩膀等位置,引至肌肉酸痛。利用按壓及推油這類引流方式,頸部及肩膀的經絡和淋巴被打通後,毒素及有機酸就開始釋放。因此按摩後的一天,才會有好像運動員在運動後,肌肉釋放出大量有機酸一般的酸痛感覺。同時亦了解到早前臉上的問題,原來是因為毒素積聚。怪不得,之前用了不少方法也解決不了呢!

註:

乳酸(Lactic Acid)是在無氧呼吸(Anaerobic Respiration)下的產物。

Glucose(葡萄糖) = Lactic Acid(乳酸) + Energy(能量)

無氧呼吸會在氧氣不足時為身體產物額外能量,以維持身體運作。其實,乳酸在激烈運動過程中的堆積,確實會形成肌肉pH值的下降,造成肌肉酵素活性的降低,進而形成肌肉活動的疲勞現象(急性肌肉酸痛),但是,運動後1至3天的遲發性肌肉酸痛,根本就與乳酸的形成沒有顯著關連。


申延閱讀:

體液循環不良的原因及改善體液循環的方法


[4] Re: ^@^豬豬^@^
^@^豬豬^@^ :除非你有癌細胞,驚住擴散遮,唔喺嘅話,點解唔唔可以按摩呀?難道你驚會按到內出血?做淋巴引流就不會呢!

你唔好嚇我啦,又有癌真係死得咯!Pulmonary Embolism (肺血管栓塞)這一類病人最怕在推拿按摩時將靜止凝固血塊推向肺部微細血管形成阻塞缺氧,不能將帶氧血液流回全身。
食一世的「老鼠藥」是會將黏在血管壁的血塊溶掉剝落,又令到血管壁變薄。輕輕一撞瘀傷比常人嚴重得多,少少損傷也會流血不止,人地流鼻血可以很快停止,我試過冰敷箝住也要半小時多,所以按摩或大力按壓就有機會引至內出血。

周周
[引用] | 作者 周周 | 7th Nov 2009 20:02 | [舉報垃圾留言]

[3]

卒腳、按摩,對我這個長期病患者來說已緣盡了。所以你們得閒就要去舒解疲勞,舒緩筋骨,行血自然皮光肉滑,青春常駐。
乜都假莫負青春有得食就食有得玩就玩盡情享樂享受最重要啊!

周周
[引用] | 作者 周周 | 6th Nov 2009 19:05 | [舉報垃圾留言]


除非你有癌細胞,驚住擴散遮,唔喺嘅話,點解唔唔可以按摩呀?難道你驚會按到內出血?做淋巴引流就不會呢!

[引用版主回覆] | 作者 ^@^豬豬^@^ | 7th Nov 2009 09:15

[2]

閒時按摩一下,通一通淋巴,令皮膚keep住好吧..

Nic
[引用] | 作者 Nic | 6th Nov 2009 07:03 | [舉報垃圾留言]


承你貴言。

[引用版主回覆] | 作者 ^@^豬豬^@^ | 7th Nov 2009 09:09

[1]

多d 運動, 早d 訓!


[引用] | 作者 港男大力 | 5th Nov 2009 16:46 | [舉報垃圾留言]


早啲訓,就或者得。多啲運動,就...

[引用版主回覆] | 作者 ^@^豬豬^@^ | 7th Nov 2009 09:09